个人骑车运动总结

前期曾撰文发帖，大致介绍了自我的骑行动机和一些看法，今天把个人年内总结的内容分出专项议题，针对骑行运动进行一总结。

一、曾有的骑行经历

90年代中期曾花600多购买过一辆山地车，多少变速的忘记了，那时正年轻，感觉骑的很爽，但最后却被贼爽了，以后就没敢再买超过100的车子。不久亲戚给我一辆台湾产的旧公路车，仅骑行了一趟谷水，还没找到感觉呢，竟内外一体爆胎，修车的看是27车胎，竟束手无策。至此与所谓的骑车运动擦肩而过。

二、因何又参与进来

07年底的一次意外，严重摔伤导致一系列并发症，一度造成截瘫，幸及时治疗才勉强站立起来，随后几年的治疗，花费巨大不说，要命的是多种康复治疗毫无起色，尤其是冬季，难过得紧。这才40岁，上有老下有小，情堪以何。

如此时间来到今年的4月，复诊中，医生建议做原地骑行运动，进行强刺激锻炼，看能否激活受损的神经系统。我问骑车如何？医生没有正面回答，只是叫我慎重。骑车运动的概念在此刻模糊产生，但并没有实质行动。

6月中旬，电动车失窃，代步工具没有了，家装还在进行中，这下被难住了。短暂的犹豫，想想阿新老兄这几日在单位热议买车和参与骑车运动，我当即作出了购车决定，在丢车当天购买了现在的坐骑。

总结：很唐突，很盲目，很偶然，但结果却出人意料。

三、我的骑行

购车后，发现这骑车早已不是当年那样自如，但此时已被逼上梁山，只有咬牙挺住，家人、同事都在看着呢，还有这几千的投入。

上车和骑行均感困难，我就一点点努力克服，从代步开始，慢慢地增加到十公里、二十公里往返；从费力骑上定鼎立交桥，到能骑行洛吉快速通道，这个过程我用了三个多月时间，而此时的阿新老兄早已驰骋于外。

对儒家哲学思想的偏好，培养了我宽和乐观的心态，正是有拜于此，才使得我“安于现状”，以稳定的心态进行着自我的骑行运动，并自我定调：“骑出自我，健康并快乐着”。

十月，我乔迁新居，亲朋祝贺之余，皆发现我人精神了许多、瘦了许多，这时我也才发现困扰自己多年的激素肥减了下来，体重已经由86公斤降至了75公斤。

四、骑出去

蒙阿新老兄的不断鼓励，11月13日我进行了第一次远骑，宜阳灵山寺往返100公里，我竟然骑了回来，虽然次日颇感疲惫不适，但是在个人信心建立，以及骑行经验方面都有了成足进步。

这之后的骑行我都以50公里半径进行，偃师万安山回来，发现爬坡能力比较差，阿新老兄便带我环骑洛孟、33公里的爬坡锻炼，使我的耐力有了大幅提高。期间还在火炬老兄的指导下，骑行了几次连霍—飞机场，在基本动作和爬坡技术方面又得到了系列矫正与规范。

巩义康百万的骑行，均速首次突破20公里。

伊川范园的骑行，来回三次爬坡，完成的一次比一次感觉良好，对爬坡的畏惧心理大幅降低，技术方面也得到很大提高。

今天是2011年的最后一日，数小时后新的一年就要到来，我怀着必胜的信心，要努力将这来之不易的轻松冬季继续下去，告别病痛，砸碎药罐子，以坚持骑行运动为目标，力争在新的一年取得更大的进步。

衷心感谢阿新和火炬两位老兄，感谢骑兵营里所有关心和鼓励我的朋友们，谢谢您们的支持与鞭策，在2012新年即将到来之际，向骑友们致以诚挚的新年问候。

风天使

总结写的不错，呵呵！楼主还怕认识

西亳人家

匿名抓类啊

冰川枭狮

就是啊，匿名干啥呢，估计是怕别人喜欢上他吧，哈哈

翟镇一男

匿名

军备酷

小伙太帅

不错嘛