找回密码
 中文注册

[快乐极速]骑行伊洛河汇流黄河[20080524]

[复制链接]
发表于 2008-5-28 08:59:20 | 显示全部楼层
原帖由 凌菠翡步 于 2008-5-27 20:31 发表
把速比調整好,座桿提至最高,存住氣,維持固定的蹬踏頻率你就一定能上去!



谢谢分享经验
回复

使用道具 举报

发表于 2008-5-28 09:29:08 | 显示全部楼层
原帖由 西亳人家 于 2008-5-26 09:34 发表

从黄河滩往光明镇那坡真家私,真有逗头,豹子木去逗可亏了
哪天专程去斗一毛
回复

使用道具 举报

发表于 2008-5-28 09:33:26 | 显示全部楼层
原帖由 凌菠翡步 于 2008-5-27 20:31 发表
把速比調整好,座桿提至最高,存住氣,維持固定的蹬踏頻率你就一定能上去!
频率不要太快..要稳住.长坡要的是忍耐
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|加入我们|偃师网 ( 豫ICP备11013690号 )

GMT+8, 2025-4-22 15:33 , Processed in 0.028875 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表