小窍门防晕车

山林追风 · 发表于 2011-2-22 09:41:50

运动症就是晕车、晕机、晕船等等
　　运动症的预防：
　　1、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
　　2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
　　3、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
　　4、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
　　5、头部适当固定，避免过渡摆动。
　　6、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
　　7、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨.

在家打坷垃 · 发表于 2011-2-22 10:14:35

俺试过，睡觉是最好的方法。

把酒临风 · 发表于 2011-2-22 10:40:58

试一试

西亳人家 · 发表于 2011-2-22 11:11:36

我没这习惯，没法体验了，

华兴物流 · 发表于 2011-2-22 14:39:02

试过对于我没效果，可能是心里作用

ゞ緈諨ぁ約錠 · 发表于 2011-2-23 18:40:32

啥发对我都没效果

在家打坷垃 · 发表于 2011-2-25 09:34:58

海阔天空昊天 · 发表于 2011-2-25 09:44:32

华兴物流 · 发表于 2011-2-26 11:31:50

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