悲观心理

永恆の肆神

什么是悲观心理    心理学上认为,悲观是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪,它是一种心理上的自我指责,自我的不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物.
    一般而言,容易悲观的人是与世无争的好人.即他们心地善良,洁身自好,习惯在处理事务中忍让,退缩,息事宁人.
    极度悲观的人常用反常性的方法保护自己.即自己的孩子被人家打了,他还跟着打自己的孩子,因为孩子给自己惹事生非.
    平常的人也有悲观情绪.表现为事情发生后的自我检查,总结不足,找出不足的原因,从而在以后的行动中作积极的调整.
    你有多么悲观
   下面这个心理测验可以测试一个人的悲观程度.
    你来到度假胜地,隹到预先好的旅馆房间后,轻松地喘了口气,试着打开窗户时可看到什么样的景色呢?
    A 可以看见旅馆的游泳池和人群
    B 窗外是广大的阳台,上面种着五颜六色的花草
    C 看到海边,还可以看见在那里玩的们
    D 可以看见远方有一座岛
    选择A的人是轻微悲观型.
    选择B的人是严重悲观型.
    选择C的人是乐观型.
    选择D的人是超乐观型.
    悲观心理的矫正
   培养人乐观,开朗,豁达,洒脱的性格对人终身有益.
    悲观的人遇到情绪扭转不过来的时候,不妨暂时回避一下.
    悲观的人在闲暇时间,要努力接近乐观的人,观察他们的行为.通过观察,能培养起乐观的态度,乐观的火种会慢慢地在内心点燃.

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选择A的人是轻微悲观型.