抑郁症九大评估标准

永恆の肆神

　专家之论

　　“结”解了，关键打开心扉

　　河南省社科院副院长刘道兴表示，随着社会发展和竞争的日益激烈，青少年面对来自学业、社交等多种压力和挑战，产生烦躁、紧张、抑郁等情绪很正常，社会、学校等都应该足够重视并理性对待，家长义不容辞应承担起首要责任，应全面客观地看待孩子的长处和短处，别把学习作为评定的唯一尺码。

　　“我们特别提倡家长学着和孩子做朋友。”顾施展说，很多出现心理问题的孩子都和家长缺乏必要的沟通，如果家长能够成为孩子的“良师益友”，以平等的姿态和孩子加强沟通，增强彼此之间的理解和信任，及时发现孩子的情绪变化并进行疏导，帮孩子度过“危险期”。和孩子做“朋友”，家长必须能够为孩子提供和谐的家庭氛围，尊重孩子的见解，从内心欣赏孩子、支持孩子、信任孩子，即使孩子犯了错误，也要讲究教育，切勿实施家庭暴力。

　　青少年自身积极的心理调节也很重要。彭熠表示，心理专家的工作性质是“助人自助”，最终要靠自身调节解决问题，青少年应对自身有正确的认知，顺境中适度放松身心，逆境中保持足够的自信和勇气，当心理问题严重影响到学习生活时，可到专业机构咨询和治疗。