喝大米姜醋粥防感冒

千里之外 · 发表于 2010-1-4 17:34:13

　这个冬季，流感话题一提再提，感冒人群还是一增再增。感冒后除了服用感冒药之外，传统的食疗也是一个不错的方法。营养专家给大家提供了防感冒食谱，既能享受美味，又可增强抵抗力，一举两得：
　　做法：大米100克，生姜3克，一同倒入砂锅中煮15分钟，再放入葱白，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。趁热服下，食后应盖被仰卧，以微微出汗为佳。 (赵丹)
洛阳晚报

麦速 · 发表于 2010-1-4 20:04:40

【好】哪天试试。

麦速 · 发表于 2010-1-4 20:05:46

谢谢了。

那一夜8 · 发表于 2010-1-4 22:10:06

学习了

绿树成荫 · 发表于 2010-1-5 10:02:29

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