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立秋天凉了,来道豆浆沙锅乌冬吧

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发表于 2009-8-17 08:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋天到了,虽然还是很热,不过晚上已经感觉到明显的凉意了呢.一直对乌冬很有好感,觉得是适合秋天吃的食品....于是从网上搜集来的一道以豆浆为原料的清爽的菜式: 豆浆沙锅乌冬. 感谢天涯网友"熊猫甲"!

多喝豆浆,常保健康,祝大家周末愉快!
豆浆沙锅乌冬<2人份> :

先用一个汤锅加豆浆烧滚后小火,加洗好的蘑菇,今天加了baby香菇,金针菇,baby肉菇,煮软后加自己喜欢的鱼丸,今天加的是蟹丸,超Q而且有花枝的花枝丸,菜豆腐,龙虾丸,纯属为了卖相的の鱼板,大火烧熟,加鸡精,一点点辣椒,比较笨不能吃辣的也可以不加,熄火。沙锅底加一包乌冬,然后把汤锅里的东东全部捞过来,把盖子扣住闷15分钟就可以了。

*需要注意的是,沙锅不需要再次加热,乌冬刚好可以闷熟又很Q。
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