清凉薄荷绿豆浆

偃师九阳

用变化无常形容今年夏的天气，是再贴切不过了。前几天一场大雨，给假期疲惫的人们一个安心休息的机会。只听得一声闷雷响过，便是噼里啪啦的雨点骤然间落下，经历了去年雨灾的洗礼，今年多少有点恐惧在心头，有大雨便不敢轻易出门了。不过还好，雨过天晴，空气与阳光都分外舒坦，风也相较而言，没有前两天那样肆虐的异常感觉了。假期有幸去爬了泰山，是切实挑战自己的耐力与体力一回，累并快乐着~

天马行空地扯了这么多，该回到正题了。初夏饮食，讲究神清气爽。很多朋友想必已经感觉到了吧，炎热的苗头已在不断迸发，给自己的胃不间断的刻意关怀，就从现在开始吧。说到这里，想顿住，提上一句，看最近手足口病渐渐蔓延，让人心焦，但是恐慌也不能解决问题，还是提高警惕，注意饮食卫生与健康，保护自己也就是保护了别人了~

今天与大家一起分享，清凉薄荷绿豆浆，初夏的暑气，也是需要提放的；同时，绿豆还有抗菌抑菌的作用，希望能让大家远离病症的困扰，健康无忧~！



清凉薄荷绿豆浆

原料：绿豆30克，黄豆20克，大米20克，薄荷适量。

做法：

1、将黄豆、绿豆分别洗净，放入温水中浸泡8小时左右，泡至发软。

2、将泡好的黄豆、绿豆、与大米、少量的薄荷叶一起放入豆浆机杯体中，接通电源，按“绿豆豆浆”键，打浆十多分钟就好！

备注：清凉薄荷绿豆浆，可以冰镇的哦~

冰凤凰

想想就好吃