一天吃几个鸡蛋合适

蝴蝶兰儿

【一天吃几个鸡蛋合适】华科大研究成果为每天吃1个鸡蛋，与冠心病、中风的发病风险没有显著相关。研究还发现，鸡蛋摄入量高，会增加糖尿病人冠心病的发病风险。相反，鸡蛋摄入量增加会降低出血性中风的发病风险。营养学专家认为，吃水煮蛋最营养，以沸水煮5-7分钟为宜。

幸福使者

俺是一星期一个，{:soso_e112:}

豫阳阳

我一次都吃五六个{:soso_e117:} 我是不是吃的有点多？