运动是男人美容之源

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 13:40:22

体育锻炼对身体其它部分的好处，是人所共知的，如加强肌肉和心脏的功能，保持骨骼的健康等。然而体育锻炼对皮肤的好处却很少有人知道。其实，体育锻炼是保持皮肤健美的一个重要因素。

经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环。

不从事体育活动的人，他们的皮肤和肢体末端比腹腔的血量少得多。体育活动能促使血液流到肢体的末端，使皮肤得到更多的营养，增加吸入氧气的能力。这对保养皮肤十分有益。

体育活动不但能促使渗透在皮肤中数以万计的细小的血管张开，从长远来说，还能逐步增加质量和增加输送氧气的红血球的数量，这对皮肤细胞和整个身体很有好处。它的另一好处是能提高皮肤的温度。当我们从事体育活动时，体内产生大量热量，同时身体还必须消散多余热量。这时血便作为循环的冷却器，把体内的多余的热量带到身体的表面散发出去，热量产生越多，皮肤的血流量便越大，激烈运动的结果，皮肤温度便从华氏86度或90度，提高到94度。

香山红叶 · 发表于 2009-4-9 14:18:13

运动....

爱你如烟a · 发表于 2009-4-9 14:24:03

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 14:27:10

楼上的两位，赶紧出去跑两圈，不要在电脑面前坐了

澶澶 · 发表于 2009-4-9 18:04:47

吴尊哎 ..

冰凤凰 · 发表于 2009-4-9 18:31:58

121开始出门锻炼

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 19:11:01

121开始出门锻炼
冰凤凰发表于 2009-4-9 18:31

开始晚上上山了么？？

张帅强 · 发表于 2009-4-9 19:15:03

恩跳舞属于运动吗？
呵呵

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 19:34:47

咋不属于？？

香山红叶 · 发表于 2009-4-9 19:42:17

na

楼上的两位，赶紧出去跑两圈，不要在电脑面前坐了
豆豆兔发表于 2009-4-9 14:27

那俺咋弄耳机类

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 20:10:00

楼上的，你上个月都拿奖了，该歇歇了~~

香山红叶 · 发表于 2009-4-9 20:33:23

楼上的，你上个月都拿奖了，该歇歇了~~
豆豆兔发表于 2009-4-9 20:10

na
那俺弄个名义第一不得奖

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 20:37:51

na
那俺弄个名义第一不得奖
香山红叶发表于 2009-4-9 20:33

I 服了U

西伯龄 · 发表于 2009-4-9 20:42:51

运动了20多年依然长的不美···

豆豆兔 · 发表于 2009-4-9 20:46:12

本帖最后由豆豆兔于 2009-4-9 20:47 编辑

个高猛~~

爱你的日子 · 发表于 2009-4-9 21:15:54

惊起一鸿 · 发表于 2009-4-10 07:51:10

运动可美，大家动起来嘛，不管男女，无论老少！

楼主的头像貌似也是在运动猛。

把酒临风 · 发表于 2009-4-12 09:07:16

进来学习一下马上出去美容美容~~~

香山红叶 · 发表于 2009-4-12 15:15:34

美容回来了

天子驾六 · 发表于 2009-4-12 23:20:14

学习学习``

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