柚子

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 12:09:35

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
   柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57千卡热量。
   柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可以降低血液的粘滞度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症状，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
   经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部.

[ 本帖最后由豆豆兔于 2008-11-5 12:22 编辑 ]

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 13:11:56

就不喜欢那种水果
吃着不美

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 13:23:37

呵呵，柚子多好了，还不贵~~

娟d · 发表于 2008-11-5 13:33:08

我最喜欢柚子了

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 13:33:59

哈哈~~

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 13:35:13

吃着还3不如橘子呢

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 13:42:06

确实呀，橘子里还能带点儿新鲜的肉味儿，哈哈

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 13:45:18

哈哈
现在已经没有了

娟d · 发表于 2008-11-5 13:46:19

橘子哪有柚子水分多，
再说了柚子不用带皮，全是果肉

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 13:48:40

柚子皮厚
没有橘子或者桔子好吃

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 13:59:12

买小胡柚不中了，还是你不会挑蒙，嘿嘿

娟d · 发表于 2008-11-5 14:00:14

皮厚水分才不会流失

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 14:00:59

但老难拨
觉得就不美了

豆豆兔 · 发表于 2008-11-5 14:04:20

自己懒还怪人家柚子长哩厚~~崩溃~~

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 14:06:18

哈哈
还是兔子
主要是橘子皮好拨

娟d · 发表于 2008-11-5 14:08:30

呵呵，懒人

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 14:11:30

绝对的不懒
要是给你们拨还可以
自己拨，宁可不吃

惊起一鸿 · 发表于 2008-11-5 16:06:09

不管大柚子小柚子都好吃，尤其以大柚子去火得劲，谁请我吃啊。

飘散的风 · 发表于 2008-11-5 16:11:57

不喜欢吃柚子，~~~

一面情缘 · 发表于 2008-11-5 17:51:59

谁吃，我请
但是首先得有人帮我拨哦

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