警！这些蔬果万不要带皮吃

純情雙魚

土豆皮，土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
      柿子皮

      柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸**人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。

      红薯皮

      红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，**人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。

      荸荠皮

      荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

老顽童

以后饮食得注意了，谢楼主。。。。。。。。

解放全人类

呵呵   以后注意```    谢谢楼主```    楼主辛苦

純情雙魚

都让你们坐沙发和板凳了 ``
  呵呵``~`我坐地上`~`嘎嘎```

独孤老怪

嗯，不吃，不能吃

张7712858

哦     知道了``   谢谢

小妮

以后做饭就不敢不削皮了