柚子
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57千卡热量。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可以降低血液的粘滞度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症状,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部.
[ 本帖最后由 豆豆兔 于 2008-11-5 12:22 编辑 ] 就不喜欢那种水果
吃着不美 呵呵,柚子多好了,还不贵~~ 我最喜欢柚子了 哈哈~~ 吃着还3不如橘子呢 确实呀,橘子里还能带点儿新鲜的肉味儿,哈哈 哈哈
现在已经没有了 橘子哪有柚子水分多,
再说了柚子不用带皮,全是果肉 柚子皮厚
没有橘子或者桔子好吃 买小胡柚不中了,还是你不会挑蒙,嘿嘿 皮厚水分才不会流失 但老难拨
觉得就不美了 自己懒还怪人家柚子长哩厚~~崩溃~~ 哈哈
还是兔子
主要是橘子皮好拨 呵呵,懒人 绝对的不懒
要是给你们拨还可以
自己拨,宁可不吃 不管大柚子小柚子都好吃,尤其以大柚子去火得劲,谁请我吃啊。 不喜欢吃柚子,~~~ 谁吃,我请
但是首先得有人帮我拨哦