教你做个聪明女人

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【送给漂漂MM门的16条美丽建议】1.微笑 2.接受赞美 3.停止唠叨 4.提升皮肤质感 5.不断学习 6.闻闻清新的味道 7.经常鼓励自己 8.抛弃垃圾食品 9.改变发色 10.树立积极的信念 12.尽量去运动 13.停止嫉妒 14.停止拖延症 15.告诉自己还年轻 16.不要太野心勃勃。

【送给女孩子的一些话】1.知足。谁不知足，谁就不会幸福。2.宽容。当你的爱心大于怨恨心的时候,会自动产生。3.助人。帮助别人就是帮助自己。4.看开：计算而不计较，只求耕耘，莫问收获。5、感恩：好坏顺逆都那时感恩。6.放弃：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。7.优秀：让优秀成为习惯

【女性成功的秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉袄。古有大长今，今有杜拉拉，都是mm们的榜样

【有心计的女人这样做】1、对于工作，我们努力但不痴狂；2、对于购物，我们量力而不攀比；3.对于娱乐，我们爱好但不丧志；4、对于家庭，我们忠诚但不刻板；5、对于金钱，我们喜爱但不贪婪；6、对于享受，我们追逐但不放纵；7、对于爱情，我们相信但不迷失

女人不要想依附一个男人。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？

【从今天起，做个有魅力的女人】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。

【女人要警惕爱情的陷阱】1、把承诺当成饭吃。2、用死亡来挽留。3、高估了自己的魅力。4、妄想把浪子变成情圣。5、用孩子去套牢一个不爱你的男人。6、放任，就当自己什么也不知道。7、忘记自己还有选择的权利。

【怎样才是聪明的女孩子】1、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。2、走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。3、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。4、有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开。5、爱笑的女孩子，运气都不会太差。

女人一定要有自己的工作，因为稳定工作可以保持女人的思想独立和生活独立。千万别相信男人说：“你回家我养你。”之类的话，在热恋期他给的可能心甘情愿，可是几年之后呢？你跟他拿钱就成了乞讨，你成了一个依附品，而依附品是没有人格和地位的。不要被男人养，这是对女人的侮辱。

【女人美丽睡好“三觉”】①美容觉：晚上十点至次日凌晨两点，这段时间非常重要，对保持脸部皮肤的娇嫩很有效；②子午觉：指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（11点到13点），对身体大有好处；③回笼觉：早上醒来睡个回笼觉，一天精力充沛.

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【打造健康美丽小女人】1.早晚两杯白开水，健康美丽的保证。2.1个西红柿，维生素C含量最高。3.一杯醋，配着食物实用，也可添加在洗脸的水中，起到养颜.。4.一杯酸奶，补钙，更容易吸收。5.一瓶矿泉水，含有微量元素和矿物质。6.一袋茶叶，消除肠道脂肪。7.一个简单的面膜，将乘积在脸上的脏东西消除

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【早晨这样吃可以减肥】一：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。二：是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。三：吃一个香蕉。香蕉亦通便。四：早餐牛奶一定要喝牛奶糨能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的减肥方法

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【女孩们，这样睡觉会加速衰老】 1、带胸衣睡觉。2、带妆睡觉；3、带饰物睡觉。4、微醉睡觉。5、睡前生气。6、睡前饱餐。7、睡前饮茶。8、睡前剧烈运动。9、枕头过高。10、枕着手睡。11、蒙头睡觉。12、张口呼吸。13、坐着睡。14、相对而睡。15、露肩而睡。16、透支睡眠

【最减脂的9种运动】1、跳绳10分钟，每分钟120下。2、跳跃10分钟。3、爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。4、早上做5分钟伸展运动。5、跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。6、多做腹式呼吸。7、擦地，有意识地活动腰腹部。8、多爬山多走坡路。9、慢跑30分钟

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