高血压十忌歌

暮春之月 · 发表于 2008-9-7 19:33:38

一忌性子急，冲动发脾气；

二忌太紧张，精神多恐惧；

三忌有苦衷，心情受压抑；

四忌悲和哀，大脑受刺激；

五忌太兴奋，心中过度喜；

六忌嗜肥甘，痰阻气血瘀；

七忌大便结，如厕过用力；

八忌睡眠差，疲劳少休息；

九忌干重活，运动不适宜；

十忌跌扑伤，中风由此起。

按歌多保重，可防脑血溢，

益寿又延年，确保健康体。

独孤老怪 · 发表于 2008-9-7 20:06:43

我可是通注意类，我血压低

豆豆兔 · 发表于 2008-9-8 00:26:39

要有一颗平静的心态~~

解放全人类 · 发表于 2008-9-8 12:39:15

哇楼主·· 你分析的很精辟·· 我很赞同···

偃师痞子 · 发表于 2008-9-15 18:10:45

呵呵，好贴！！！顶一下啊！

洛东一滴水 · 发表于 2008-9-24 17:08:31

严重同意！俺可是通注意类

冰凤凰 · 发表于 2008-9-24 18:50:37

俺血压不高也不低不过还是要注意谢楼主了

暮春之月 · 发表于 2008-9-27 13:45:29

经常心平气和才能降压，天天快快乐乐才能长寿

把酒临风 · 发表于 2009-6-19 12:49:37

高血压患者

真守之 · 发表于 2009-6-30 02:28:44

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