检查自己是否处于亚健康状态

★当过兵的人★ · 发表于 2008-9-1 09:41:16

若有下面一种或多种现象：
  1、易疲劳
  2、易患病
  3、睡眠不好
  4、大小便不正常
  5、食欲不好，吃东西不香。
  6、精神不振，老想睡觉。
  7、对新鲜事物不太感兴趣
  8、性功能低下
亚健康其实不是病，而是症状，特别是中国人，都不会太在意，这也就是为什么有一天感觉不舒服，去医院检查的时候突然的检查出来自己有问题，都是在身体处于亚健康的状态的时候不注意，慢慢积攒起来的，形成的一个量变到质变的过程。希望大家以后都能学会做自己的保健医生。因为“预防胜于治疗”。

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 09:44:31

我以前有几个症状，但通过每天上山锻炼没有了，也不怎么感冒了，以前可老感冒类
继续锻炼，坚持！！

林枫启岳 · 发表于 2008-9-1 09:48:38

呵呵，这些都是转指标
大家有空了多去献血啊
如果血液质量不合格，在排除真的有病的情况外，那基本上就可以确认是处于亚健康了

阳光 · 发表于 2008-9-1 10:37:44

身体倍儿棒，吃嘛儿嘛儿香！就是有点小相思。。

7768607 · 发表于 2008-9-1 11:23:28

有点这症状啊
但是一锻炼就好了
怪不的生命在于运动

豆豆兔 · 发表于 2008-9-1 11:30:27

俺完了~~

狼行天下 · 发表于 2008-9-1 12:34:12

俺也完了。。。。

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 12:44:38

坚持锻炼，决不松懈

冰凤凰 · 发表于 2008-9-1 13:23:11

完了完了亚健康状态

★当过兵的人★ · 发表于 2008-9-1 13:58:26

中国人75%都处于亚健康状态，只有5%的人是相对健康的。

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 15:23:38

明白了，还是要锻炼呀，更要吃的科学

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 15:23:59

把你的菌类介绍一下吧

惊起一鸿 · 发表于 2008-9-1 17:16:01

今天下午就锻炼,谁厮跟?

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 17:26:30

你不是要商量国事吗？

惊起一鸿 · 发表于 2008-9-1 17:51:41

那我到体育场跑几圈,反正要动起来.黑头发飘起来飘起来,咱是动起来动起来... 您就监督俺吧,不能光说大话

独孤老怪 · 发表于 2008-9-1 21:56:01

明天联系哦，一定要坚持上山才行

解放全人类 · 发表于 2008-9-1 23:17:54

郁闷` 老害怕了

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