邙岭的小米
邙岭乡的自然条件得天独厚，光热资源充足，昼夜温差大，养分积累多，远离工业厂矿，没有工业污染，种植的谷子不打农药，全是农家肥，谷子成熟后经古老传统的石碾加工，没有机碾小米产生的高温，营养成分不损失。在咱们这里历来就有用小米粥加红糖滋补孕妇的习俗，被誉为“代渗汤”之美称。今年的雨水多，谷子在生长过程中吸收的养分充足籽粒饱满，色泽金黄，颗粒浑圆，做出来的小米粥黄香柔滑，黏糊性强，回味悠长，喝之满口泛香。 粥疗歌要想皮肤好，粥里加红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板粟。
清暑解热毒，绿豆粥更好。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。
伤风感冒又腹痛，生姜煮粥显神通。
滋阴补肝明目好，枸杞煮粥疗效高 好帖子 粥疗歌要好好收藏，楼主辛苦了
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