城市孩子身体状况令人担忧
http://www.rrwang.cn/upload_files/article/60/2_20100917220911_scth6.jpg近日有媒体报道，山东中医药大学一名大一新生在接受军训的第四天猝死。与此同时，长沙、青岛等地高校也发生了军训时“学生成片晕倒”的情况。于是，一场关于“中国学生体质一年不如一年”的讨论正在广泛进行。
运动不足严重影响城市学生体质
赵亚茹告诉记者，目前我国还没有权威的统计数据来说明学生的体质问题。因此，人们不能因为某些现象而武断地认为中国学生的身体素质在下降。但是从日常生活观察来看，确实有一些因素在影响孩子，尤其是城市孩子的身体素质。
赵亚茹说，一般来说，城里的孩子看上去水灵、皮肤好、聪明，但比农村孩子容易生病。其中最大的原因在于体育锻炼不足。农村的孩子自己背书包上学；而城里的孩子大多由家长开车接送，至少也要坐着自行车上下学。农村的孩子能在中午顶着太阳跑回家吃饭，而城市的孩子只需徒步到校门口买快餐即可。而唯一能让城市学生舒活筋骨的体育课，也常在课业负担繁重时被取消。运动空间的缺乏让城市里的学生“心脏储备”能力不足，使得平时心跳就比较快。这样一旦从事军训等剧烈体育活动，学生就会因为心率过快而导致周身供血不足。这可能是学生军训或运动时晕厥、虚脱的主要原因。
个子越来越高，不骨折的却越来越少
很多人都会有这样的感觉——城市孩子的个子越来越高，可骨头却越来越脆，特别容易骨折。对此赵亚茹告诉记者，身高的逐渐增长是全球现象，是人类发展的规律。平均每10年，人们的平均身高就会增长0.3厘米。而生长速度的加快必然需要更多的骨营养物质。这个时候，如果孩子没有充分的时间在户外活动、晒太阳，不注意补充维生素D，就会降低骨钙化质量。骨折自然也就越来越多了。因此解决问题的根本之道，还是在于加强体育锻炼。
另外，城市孩子还有一些习惯可能会影响体质。首先，城市孩子不重视吃早餐，这将直接导致低血糖，容易让他们在运动时出现头晕、心慌等症状。另外，城市孩子习惯“晚睡晚起”，不到中午不起床。这时一旦因为军训等原因需要早一点起床，就势必导致睡眠不足，这也容易造成体力不支。总之，睡眠、饮食、锻炼三方面的不良习惯可能正在影响城市学生的体质。 {:1_372:} 这样的孩子不如以前的德智体全面发展的孩子 {:1_323:}比起我们小时候无忧无虑在田野上狂奔，现在的孩子可以说成是，五谷不分四体不勤。难怪人们惊呼垮掉的一代。是应该重视起来，为了未来，让我们的孩子动起来。 {:1_351:} 运动太少，营养过剩。 {:1_345:}
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