女性做志愿者有益身心
越来越多的女性参与志愿者活动，那么，这些活动对自己的心理健康会有哪些影响呢? 从心理学的角度讲，志愿者活动是减少心理压力的一个很好的方法。因为志愿者活动是一种能涉及较多工作环境的体系——由合作人组成的工作网，它具有不同基础上的各种功能： 一，志愿者活动提供更多接触社会的机会，使人产生归属感。你定期参加志愿者活动，和其他志愿者在一起，为一个共同的目标而努力，共同克服困难和取得成功，牢固的友谊往往就是这样结成的。 二，可以拓宽思考问题的思路。它能帮助你理解别人异乎常规的行为，能锻炼你的头脑。 三，志愿者活动给你提供了更广泛的信息资源。来自不同领域的志愿者带来各自不同的的思想、信息和资讯。事实上，收集资料，也几乎成了女性涉足各种活动的一种仪式。有时是为了寻找职业信息或就业机会，有时是日常需要。总之，你掌握的信息资料和知识越多，你就具有越强的控制力。 四，志愿者活动能激发你的同情心。在你努力帮助那些需要帮助的人时，你的心理也会更加平衡和充满人情味。 五，志愿者活动让你获得心理上的满足和愉悦——“助人自助”。当你在生动的实践中受到磨砺和锻炼，受到潜移默化的教育时，不知不觉地也加强了对社区、对社会的了解，学到许多在书本上学不到的东西。 六，志愿者活动加强了你的人际沟通能力，提高你的社交技巧，这为你日后的发展奠定了基础。 总之，志愿者活动从根本上为女性展示自我、实现自我价值提供了一个良好的途径。适合女性的志愿者行动 ◆帮助那些需要康复的人。 ◆看望孤儿院的孩子。 ◆提供免费法律咨询。 ◆提供友好服务，如劝慰与支持弱者。 ◆给贫困家庭募捐衣物、鞋、玩具和食物。 ◆帮助单身妈妈与靠救济金生活的人。 ◆为消沉低迷的人开通热线服务。 ◆给老人写信，帮老人收拾房子，提供陪伴、体检等免费服务并与其一起娱乐。 ◆参加大扫除，清扫海滩，清理河流、公园和自然景地，打扫公共街区。 ◆护理幼树和锄草，植树造林。 ◆提倡环保，倡导LJ分类，使用可再生资源等，参与保护生态的绿色行动，如保护濒危物种。
个人观点 只有人才会为“意义”而不断焦虑着。 当物质需求的满足到达某个层面时，人们便会开始注重精神生活的质量。 现在更多的人会思考“我怎样才能生活得更有意义”? 也许有些人曾因此茫然过，那么，这些女性自愿者的经历或可以为人们提供某种有益的借鉴。 这些自愿者的生活因此发生着深刻的变化：她们更珍爱生命，珍惜生活；她们感到了新的快乐，更能感受到幸福的存在她们感觉生命充实，心灵得以净化……她们付出爱，同时收获爱。 也许只是一件简单的小事，也许过程并不是我们想象的轻松，但坚持下来，有一天我们会发现那种叫做“博爱”情怀让生命变得越来越充实。 所以不妨去做自愿者!生活因此更美好。 :c010: 支持柳希~
希望越来越多的人加入志愿者的行动~ 楼上的感谢你哦 ~~~
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