【求助】我这种人适合那种运动

偃师志愿者 发表于 2007-11-19 15:58:16

本人比较懒，平时最不喜欢的就是运动，总是坐在电脑前。不过还好自己属于很瘦的体型。我很想知道什么运动适合我，因为太懒了。活动量很小，又锻炼身体的那种~

九月菊 发表于 2007-11-19 16:22:10

:y051:坐正了伸伸你的胳膊，对着你眼前的电脑出拳，再左右的甩甩你的头耸耸你的肩吧
      可以打开音乐，随着节拍来
                     这样够懒吧
                                 -——都不用你起来的
                                                               :y051:

永恆の肆神 发表于 2007-11-19 21:55:07

回复 #1 liuxi521 的帖子

楼上的跟你开玩笑啊刚开始可以试着暴走这个没什么装备要求
以后习惯了自己可以选择！

坦荡荡 发表于 2007-11-20 21:33:06

跟着驴队走！一星期只需要出去一天！

偃师志愿者 发表于 2007-11-22 11:52:40

可是我不在偃师呀 ~
遗憾呀 ~
很想参与你们暴走呀，，哭哭

永恆の肆神 发表于 2007-11-22 12:04:12

那就在自己工作之余在洛阳的街道多转转什么也不要买就成
一次要坚持走 2个小时以上不能停不能看到凳子就想坐那里休息！也是很好的锻炼方法我在合肥的时候没事就一个人转悠！！！
我只是心情不好的时候经常这样！！

偃师志愿者 发表于 2007-11-22 15:37:07

我喜欢安静，除了心情超级不好，才喜欢一个人压马路或是看街灯。

九月菊 发表于 2007-11-22 15:47:16

怎么有人说我开玩笑呢
   我说的运动方式是真的
            不信都可以来做做呀
                  保管舒心
               特别是对那些久坐的
                        懒得都不想站起来的人:y187:

永恆の肆神 发表于 2007-11-22 19:18:51

回复 8# 的帖子

哈哈真是好玩啊你是不是经常这样玩？

★降み龙★ 发表于 2007-11-22 19:53:28

你可以没事拍拍电脑真拍坏了你就抱着电脑往最远的修电脑店跑时间长啦电脑也会修了也锻炼身体了

永恆の肆神 发表于 2007-11-23 09:30:05

哈哈龙哥这主意不错值得大家学习！！！

淘金骑士 发表于 2007-11-26 18:35:07

呵呵，还可以试试咀嚼肌运动:y187:

純情雙魚 发表于 2008-1-2 11:32:52

跳绳吧`/``
不过那容易瘦`~~
你~~~已经够瘦了啊``

純情雙魚 发表于 2008-1-2 11:33:06

★降み龙★ 发表于 2008-1-2 23:59:27

呵呵来灌水啦

純情雙魚 发表于 2008-1-3 12:29:15

俺也再灌下啊``````

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