“甲流”可防可控可治
注意个人卫生远离拥挤场所
“甲流”可防可控可治
近日，甲型H1N1流感再次成为人们关注的话题。怎样尽早发现？日常生活中该怎么预防甲型H1N1流感？
河科大第一附属医院感染科主任医师岳峰说，出现流感样症状如发热、咳嗽、流涕等，应尽快就诊；要注意勤洗手，少“扎堆儿”，注意个人卫生，远离拥挤的公共场所。
专家指出，虽然甲型H1N1流感传染性较强、传播速度较快，但它可防、可控、可治，大众不必太过恐慌。经过临床验证，甲型H1N1流感可通过药物治疗，并且疗效明显。因此，面对甲型H1N1流感的威胁，对于普通市民来说，最有效、最直接的做法便是做好个人防护，保持个人卫生和良好的生活习惯。
做好个人防护，建议市民避免到人群拥挤、密闭的环境中去，少去公共场所；尤其要避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；要经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；此外，要尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。
此外，如果生病了，请尽量留在家中，并减少与其他人接触，避免传染他人。
据了解，甲型H1N1流感早期症状与普通流感相似，如发热、咳嗽、喉痛、肢体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。少数患者病情来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。甲型H1N1传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。
（石蕴璞）
http://lyrb.lyd.com.cn/images/2009-08/31/1251658908203RBSH05B831C013_b.jpg http://lyrb.lyd.com.cn/images/2009-08/31/1251658908203RBSH05B831C012_b.jpg 以上转自洛阳日报 甲型H1N1流感可防可控可治
据 新华网
甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，致死率很低，是可防、可控、可治的。就读者关心的甲型H1N1流感传播方式、防控办法等问题，记者日前采访了卫生部有关专家。
甲流是如何传播的
“甲型H1N1流感通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。”专家说，甲型H1N1流感在人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快，还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等物品间接传播。
感染甲流后有何表现
“人感染甲型H1N1流感后的症状与患普通流感相似，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐或腹泻。”专家说，少数病例病情发展迅速，会出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭等症状。
怎样做好自我保护
个人可采取一般流感预防措施防止感染，如避免与看起来身体不适和有发烧、咳嗽症状的人密切接触；避免前往人群拥挤场所；经常彻底用肥皂和水清洗双手；咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶；保持良好卫生习惯，包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼等。
专家表示，每年的初秋，感冒的患者都不少，别把季节性感冒当成甲型H1N1流感。最关键的是，你有没有到过疫区，接触过疑似病人？如果没接触过，你可能只是普通感冒；如果接触过，你就要及时去看医生，主动说明情况。
外出旅行要注意
专家指出，人们外出旅行时，不要共享毛巾及私人用品，以免传播疾病；外出携带口罩，以便自己同团人员有呼吸系统病征时戴上；吃饭时应使用公筷及公勺,不应与人共用饭盒及共享饮品等。
“如有不适，尤其是发热，应通知酒店及导游或相关人员，尽快安排医生诊治；一般不适，应留在酒店房间休息及暂时终止行程，直至痊愈。”专家表示，旅客若被当地医生怀疑或证实染上甲型H1N1流感，需留在当地医院做进一步检查或治疗，同行人员如无必要，应减少与病者接触，并遵照当地医生指示，严格落实个人卫生措施。同行人员需配合当地卫生及检疫部门的指示，安排余下行程和所需的检疫措施。旅程后2周内，如出现流感样症状，旅行者应及时与当地卫生疾控部门联系。
洛阳晚报 楼主辛苦了 顶了，，，，，，，， 警钟长鸣，以防为主！！！！！！！！
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