一阳健 发表于 2009-8-27 22:41:46

初秋多吃葡萄能排毒

秋日思语    发表于2009年08月26日 18:39 阅读(1) 评论(1)

          酸枣仁粥治失眠：把党参和酸枣仁放一起煮粥，连喝三天就会有很好的效果，这是因为，党参可以提神，补气，酸枣仁则可以安神，如果体质偏热或者容易上火的人服用，可以把党参换成太子参。。



         眼下正是 葡萄大量上市的季节，中医认为葡萄可以益气补血，生津止渴，健脾利尿，在初秋季节适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

         除了葡萄的共有的营养之外，不同颜色的葡萄各有营养的偏重性。红葡萄含逆转酶，可软化血管，活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃;白葡萄具有补肺气，润肺的功效，很适合咳嗽，患呼系统疾病的人食用；绿葡萄则偏重于清热解毒，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老，黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。

老顽童 发表于 2009-8-27 22:49:13

谢楼主分享！！！！！！！！

冰凤凰 发表于 2009-8-27 23:04:47

谁给俺送点葡萄让俺吃

冰凤凰 发表于 2009-8-27 23:05:08

谢谢楼主分享

惊起一鸿 发表于 2009-8-27 23:32:48

既然好，楼主想办法多弄点，咱去吃。
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