爱你如烟a 发表于 2009-8-21 18:42:04

一道既秋补又润肺的雪梨川贝汤

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爱你如烟a 发表于 2009-8-21 18:42:48

现在继续说说祛秋燥，秋天应该吃一些滋阴温补的食物。雪梨润肺，川贝也是属于温补的药材，同时也有润肺的效果，是一款很适合秋天吃的甜汤。对气管不是很好的人还有食疗的作用，多吃些梨在秋天也是可以防止上火的，多多喝吧。

爱你如烟a 发表于 2009-8-21 18:43:09

现在继续说说祛秋燥，秋天应该吃一些滋阴温补的食物。雪梨润肺，川贝也是属于温补的药材，同时也有润肺的效果，是一款很适合秋天吃的甜汤。对气管不是很好的人还有食疗的作用，多吃些梨在秋天也是可以防止上火的，多多喝吧。

   做法很简单，首先要把15克的川贝母用凉水泡透，取一只砂锅，添水放冰糖，中火烧开后，将川贝母放到锅中小火煲15分钟，然后将切好的雪梨放入再煲30分钟，就做好了。

惊起一鸿 发表于 2009-8-21 21:51:32

想喝，味道怎么样啊。

冰凤凰 发表于 2009-8-22 12:35:12

楼主什么时间做好了，让俺也尝尝
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