最省钱的减肥方法：绿茶+苹果
减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的美味又的新减肥方法吧！方法：
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1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。
美味的苹果真是好处多多，减肥美肤还排毒……在这个季节里真是减肥的首选帮手。顺便来看看……
成本：
你只要花……每次大约只要1元。
PS:绿茶粉在茶庄就可以买到，一般是20小包10块钱，折合每小包5毛，每小包的量大约是3，4匙左右。
绿茶粉是减肥的绝对高手哦，它与优酪乳配合的效果也非常惊人。来看看……
专家解读：
适合对象
无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。
饮用期间
每餐饭前，可以天天饮用。
控制食欲是减肥MM们最艰巨的硬仗了，需要帮助嘛？来看看……
减肥原理：
苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用， 可以将体内多余水分排出。
PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质（约3克），就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防 便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感， 这样就不会吃进过量的东西了。
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请问怎么增肥啊 不错 以后试试... 不错 以后试试...
小乖 发表于 2009-6-21 01:54 http://bbs.yanshi.cc/images/common/back.gif
小乖，正长身体不敢减肥啊
要不长不高了
记得以后和姐姐们一样大了再试啊 嗯 谢谢姐姐，，
我不敢再长乐..
现在167了.
再长不好嫁了.. 哎。。。。。
爱情。。不之只看外表的。。
看来你还是一个
喜欢虚伪外表的人哦。、、、、、、、、 落之难。。。。
听你的话语中。。。
你貌似。。。。
年龄。。。。
在40以上。。。。。。。。 这样减肥最好，既经济又实惠。 这些天见鬼了，什么人都见了。。
佩服.. 效果真的那么好？试试看！
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