吃饭坏习惯易导致牙齿畸形
根据临床研究，洛阳口腔医院专家提示吃饭习惯不好会导致牙齿畸形。错牙合畸形的病因中遗传因素占29%，环境因素占71%。在环境因素中后天的因素又起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。在漫长的进化中，我们的食物由粗到细、由硬到软，咀嚼器官的功能日益减弱，而咀嚼器官退化、减少出现不平衡现象，即肌肉居先，颌骨次之，牙齿再次之，颌骨减少而牙齿的数量没有减少，因而颌骨容纳不下所有的牙齿，导致出现牙齿拥挤等牙齿畸形。
现代社会，儿童的食品越来越精细，致使孩子的咀嚼功能越来越弱，同时，孩子也越来越懒得咀嚼硬东西，这使得孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而颌骨也不能很好地发育，而牙齿的数量没有减少，所以现在儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越多了。另一方面，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，造成牙齿缺损，致使乳牙过早丢失，引起恒牙萌出的间隙不足，进而造成牙齿畸形。
牙齿畸形的危害主要包含以下几个方面：
1、影响容貌外观。各类错合畸形可影响容貌外观，可呈现开唇露齿、双颌前突、长面或短面等畸形。
2、影响合颌面的发育。在儿童生长发育过程中，由于错合畸形将影响合颌面软硬组织的正常发育。如前牙反合不及时治疗则下牙弓限制了前颌骨的发育，而下颌没有上下牙弓的协调关系而过度向前发育，这样形成颜面中 1/3的凹陷和下颌前突畸形，随着错合畸形的严重，颜面呈现新月状面型。一侧后牙反合或错合造成面部发育不对称。
养成良好的吃饭习惯，有益于我们的牙齿健康。
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硬东西就是好习惯吗？
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