转贴：太白山南北线穿越线路攻略
太白山南北线穿越线路攻略 太白山的主体由规模庞大的花岗岩组成，几经构造运动，形成了太白山奇峰林立、山势峥嵘的景色。山上保留了第四纪冰川遗迹。拔仙台、文公庙、西跑马梁一带为秦岭山脉的古冰川发展最可☆☆的实物资料库。太白山顶拔仙台附近角峰、槽谷、冰斗、冰坎、冰阶等历历在目，石海、石环、岩柱等形状千姿百态，著名的太白三池上下鼎列。由于山高云淡，气候寒冷，太白山顶终年积雪不化，尤其山阴面，即使三伏盛夏，山北的大太白池(大爷海)也是冰封不化，其它各处也是白雪皑皑，银光四射，景致格外壮美，号称太白积雪六月天，被誉为长安八景之一。
Ｄ１：全天行走5小时42分27km
7：42都督门1750米----9：06太白庙1920米10km
9：13太白庙----10：50大坪
10：50大坪-----13：24老庙子3068米
Ｄ２：全天行走3小时6分
9：00老庙子----10：07将军庙3345米，约8km
10：21将军庙----10：57莲花石，风很大，摔伤
10：57莲花石----11：27万仙林3500米
11：27万仙林----12：06雷公庙，3530米最破。到万仙林风小一点
Ｄ３：全天行走8小时15分
7：25雷公庙----10：35大爷海，经过3670米的三宫殿
11：25大爷海----12：35经三宫殿（三官殿）、二爷海到拔仙台，阳光灿烂
13：00拔仙台----15：40药王殿（经二爷海、三爷海、玉皇池）
Ｄ４：全天行走11小时20分53km
7：45药王殿----11：05再次登上拔仙台15km
11：18拔仙台----13：05直下大爷海到文公庙9km
13：15文公庙----15：43放羊寺10km
15：43放羊寺----17：07明星寺9km
17：20明星寺----19：05平安寺10km
（天擦黑赶到未用手电）
Ｄ５：全天行走9小时估计30km坐车1小时36分
6：44平安寺----8：05斗母宫，手机有信号5km
9：07斗母宫----10：48大殿7km
11：05大殿------11：35白云观（骆驼树）2km
11：40骆驼树---13：13到有人居住地，叫火场估计4km
13：20火场-----15：40鹰鸽估计12km
16：44鹰鸽----18：20眉县汽车站（坐车）
附１：火车时刻
车次类别起点站终点站发车时间到西安站时间硬座票价硬卧(中)票价
1363普快北京西成都22:4807:06113232
K117空调快速北京西攀枝花11:2902:50全程293510
T151空调特快北京西西宁14:2303:25238416
T231空调特快北京西西安17:3306:40150265
T41空调特快北京西西安18:2706:50150265
T55空调特快北京西西安16:5006:12150265
T69空调特快北京西乌鲁木齐19:2408:15全程363631
T7空调特快北京西成都16:3505:08全程231405
T75空调特快北京西兰州18:5307:50全程215377
Z19直达特快北京西西安20:2807:58150265
西安至北京
车次运行区间列车类型出发车站到达车站发车时间到达时间
T76兰州-北京特快西安北京西03:3816:26
1364成都-北京普快西安北京西13:1505:31
K118攀枝花-北京快速西安北京西14:2405:22
T232西安-北京特快西安北京西17:3106:20
T42西安-北京特快西安北京西18:0206:28
T56宝鸡-北京特快西安北京西21:1010:09
T70乌鲁木齐-北京特快西安北京西22:2811:14
T8成都-北京特快西安北京西23:2411:50
T152西宁-北京特快西安北京西23:4612:43
附２：装备要求
一、个人大型装备：
（一）背包（带防雨罩）
（二）帐篷＜建议高山帐，地席
（三）防潮垫＜建议充气＞，普通类型
（四）睡袋＜－５～－１５度，羽绒或七孔棉（冻着别怪我
（五）雪套必备（冰爪什么的就不用了）
二：服装
（一）衣服中层衣＼裤＜抓绒衣裤，外层衣＼裤＜冲锋衣，冲锋裤＞
（二）鞋、帽、手套、袜子、眼镜、雨衣
１、鞋（高帮登山鞋）
２、帽＜抓绒帽，能护耳、保暖、防水＞（绒帽）
３、手套＜抓绒手套，防撕、防水、防挂＞（全皮面，全棉内层２副）
４、袜子（３双ＡＰＰＬＥ，１双ＰＵＭＡ）
５、眼镜＜黑色、偏光、防紫外线＞遮阳帽必备
６、雨衣（１件）
三：食品：
方便面、压缩饼干、烧饼、卤蛋、保鲜肠、牛肉干、黄瓜、燕麦、咸菜、小块装巧克力、茶、咖啡、盐、油、水、果珍、白酒50度＜以上食物要够4天食用＞
四：救生盒：（统一购买）
（一）药品：（具体用法及用量见附文）啊莫西林、感冒通、板蓝根、速效伤风胶囊、元胡止疼片、黄连素、四环素眼膏、干草片、泻痢停、５０％葡萄糖、维生素Ｂ、Ｃ、Ｅ、鱼肝油、速效救心丸、盖胃平、三九胃泰、创可贴、云南白药、风油精、消毒棉花、绷带、胶布、舟车宁、扶他林、避蚊药＜以上药品每类一盒＞
（二）救生：火柴、打火机、针和线、、手电筒或头灯、电池若干、、指南针、蜡烛、刀具
五：公共设备
气炉＜韩产＞、气罐＜韩产＞、锅、、绳索、LJ袋、一次性纸杯、营地灯
六：其它洗梳用品：牙刷、牙膏、毛巾、肥皂、护脸防晒霜等。数码相机等。
有时间组织队伍去溜溜腿！
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