偃师论坛 › 灌水茶馆 › 食盐不可多吃

独孤老怪 发表于 2008-9-22 09:47:18

食盐不可多吃

有些人口味重，炒菜喜欢多放盐，但自己感觉不出来，食盐吃多了，会导致血压高，对肝肾，胃都有一定程度的损害，最好安排每周一个晚上吃一次全淡的饭

偃师痞子 发表于 2008-9-22 10:03:00

呵呵，有道理啊，顶个先！

解放全人类 发表于 2008-9-22 15:03:14

呵呵    顶 楼主··      建议高血压病人少吃盐

独孤老怪 发表于 2008-9-22 15:38:11

胃不好的也要少吃，肾不好的也要少吃

︶ㄣo義o﹎ 发表于 2008-9-22 15:39:50

独孤老怪 发表于 2008-9-22 22:08:49

义咋光拍手类，说句话呀

洛神路边 发表于 2008-9-22 22:14:21

有道理学习了

独孤老怪 发表于 2008-9-23 09:38:54

食物应以清淡为主，不宜多吃食盐，好身体是调养出来的

冰凤凰 发表于 2008-9-23 13:12:32

俺每天都是食盐过量呀俺口味重

独孤老怪 发表于 2008-9-23 14:40:53

凤这样可不好啊，吃盐过多也容易导致抑郁症

缑山云鹤 发表于 2008-10-11 17:17:48

建议使用控盐勺！！！！！一餐2克！！！

独孤老怪 发表于 2008-10-11 22:27:13

楼上的说的好，吃盐过量的人应该这样啊

︷緈菔 发表于 2008-10-11 22:55:31

原帖由 冰凤凰 于 2008-9-23 13:12 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif
俺每天都是食盐过量呀俺口味重
    我也是啊。
否则吃什么都没胃口的

独孤老怪 发表于 2008-10-11 22:57:47

还是要小心点好啊，为了健康

豆豆兔 发表于 2008-10-12 17:16:07

那就尽量较少外出吃饭的次数，外面的饭都口味重

独孤老怪 发表于 2008-10-13 11:37:26

嗯，豆豆免说的对

传说中的 发表于 2008-10-13 16:09:59

还有油也不能多吃
不过俺家向来就是盐多油多的。。虽然给俺家大厨提了几次意见
但是大厨一向是我行我素
哎~自己不会做，只好将就啦

独孤老怪 发表于 2008-10-13 16:57:53

楼上的好可怜，咱是一样的遭遇啊

传说中的 发表于 2008-10-15 14:15:28

来~握握手 原帖由 独孤老怪 于 2008-10-13 16:57 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif
楼上的好可怜，咱是一样的遭遇啊

独孤老怪 发表于 2008-10-15 16:25:45

嗯，好，握一下
不过这几天我连饭都顾不上吃，忙死了，四五天了都

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