感受宁静
每天我们都匆匆忙忙地上班，忙碌的工作，忙的没有时间停下来闻闻花草的芬芳，顾不上放慢脚步来感受原本就存在与生活里的那些单纯与喜悦；自然、社会、朋友、家庭、健康等许多我们视为理所当然的恩赐。更悲哀的是，我们浮躁的心绪和过快的生活节奏使我们没办法静静的坐下来和亲密的朋友好好谈谈心。甚至忧虑到不知道该对谁倾诉，不知到底是否应该相信对方。
很少有人可以轻松地享受悠闲，而是对寂寞感到畏惧和失落。我们的心中淡了一份圣洁和执着，少了一种从容和定力。
哦，我们，是不是应该放慢脚步，给内心留一丝宁静.....
不管你目前做什么，今天，都姑且放慢脚步，从从容容、慢条斯理、充满爱意地专注于每一件事；今天一切都别急，不管你是在办公室，或去逛街，或是在家打扫房间，或独处，都要慢慢来，设法体验生活，完全不要想该做这个或那个。
如果你养成放慢生活脚步的习惯，并且卸掉加在身上的压力，你的生活还会出现其他许多变化，你会更有耐心、更宽容、更体谅人，你只会接受自己觉得该做的事，而且，也会与爱的步调———一种从容谨慎的步调和谐一致。
让新的一天从思考怎样放慢节奏的早晨开始吧！提早半小时起床，你就不至于夺门而出，这样会使你一天的步伐都从容不迫。
把醒目的标签贴在家里或办公室，时刻提醒自己放慢节奏。因为匆忙地完成工作意味着出差错和浪费时间，到头来还得返工。用心从第一步做起，享受你工作的过程。
仔细想想。也许很久没有让自己睡个好觉了，也没有静静地享受过音乐的美妙。感到压力的时候，不妨放下所有的事，让自己睡个好觉、听段喜欢的音乐、进行一项自己喜欢的运动、来一次无所牵挂的旅行，或者就只全身心地享受一个热水澡的乐趣。
给自己一个慢下来的理由才好！因为放慢节奏会帮助你了解自己的感受，而且也会让内心的交流变得更容易，可以让我们找到心灵的安顿，远离情绪的误区，闯过生命中的各种关卡，明白生死的内涵，使心灵平静如水。
只有如此，我们才能拥有平和安详的每一天。因此宁静的心能够使你明辩是非，宁静的心还能使生活充满新鲜感，宁静的心最终将使我们的内心充满了爱。
保持心灵的宁静，可以使你一生快乐，使你走出繁忙，拥有健康的身体。顺其自然，即可得静。现实之中，能够超越功利的追求，在杂乱中求静，纷繁中求无，学会平静自己，无论在什么情况下，都要拿得起放得下。
宁静，会使你更爱这个世界，会使你变得更有耐性，更亲切...... 我喜欢宁静的独处 在杂乱中求静 享受独处的宁静，比较惬意类 非常不错的文章 很好的文章！！ 再顶，文章写的很好！！ 呵呵，难得一篇好文章，再顶！！
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