独孤老怪 发表于 2008-8-28 07:13:25

老子说

老子说：虽富贵，不以养伤身，虽贫贱，不以利累形！

林枫启岳 发表于 2008-8-28 08:06:13

关键是看自己心理与物质的重视程度
说到底还是心态问题

独孤老怪 发表于 2008-8-28 08:09:41

嗯，一个是心态问题，一个是观念和素质问题

独孤老怪 发表于 2008-8-28 08:12:23

现在越来越多的人重视健康了，锻炼做为获取健康的一个途径，存在很多误区，比如晨练，就是一个非常大的误区，早上空气质量最差，不适合有氧运动。最好的锻炼时间是上午9--11点，下午4--7点，当然晚上也可以，早上适合晨读，而不适合晨练，而大多数人不知道这一点。

解放全人类 发表于 2008-9-1 08:27:16

呵呵   对啊``

独孤老怪 发表于 2008-9-1 09:03:59

不是对，而是非常对
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